Tous les mois, retrouvez les conseils d'un coach sportif de CHALLENGE COACH sur http://www.odyssea.info/.Au coeur de l'hiver, retrouvez dans la rubrique "se préparer", conseils et recommandations pour la pratique de la course à pied dans le froid. Quelle tenue adopter ? Comment adapter son entraînement ? Toutes les astuces pour rester motivé et prendre du plaisir à courir en plein hiver!
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Source: www.challengecoach.com
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