lundi 31 mai 2010

Reportage coaching sur TF1 avec CHALLENGE COACH

Depuis 2009, CHALLENGE COACH propose des séances de coaching sportif collectif chaque dimanche et jeudi aux Tuileries et au Bois de Vincennes.

Créées dans le cadre de la course ODYSSEA, ces séances rassemblent chaque dimanche des personnes cherchant à pratiquer une activité sportive en plein air, à progresser en course à pied, et surtout à découvrir le sport en prenant du plaisir. Ces séances de coaching sont animées par des coachs sportifs professionnels qui proposent chaque semaine des séances variées et originales: course à pied, renforcement musculaire, fitness, initiation danse, gym douce, relaxation, assouplissements, étirements, ...

TF1 ayant décidé de consacrer un sujet sur la "gym en groupe et en plein air", c'est vers les séances proposées par les coachs sportifs de CHALLENGE COACH qu'ils se sont tournés pour la réalisation du reportage.

Retrouvez le sujet complet en ligne ici.

Source: www.challengecoach.com


jeudi 6 mai 2010

Perte de poids ? Mangez épicé !

Et si le piment était un moyen efficace pour vous aider dans votre objectif de perte de poids ?

Nous avons tous constaté à travers nos voyages gustatifs que le piment était partie intégrante de la cuisine asiatique, indienne, mais également en Afrique, en Amérique du Sud, ...et si la faible proportion d'obèses dans ces pays et leur tendance à être mince était directement liée à leur alimentation ?

Une étude réalisée par les chercheurs de l'université de Californie à Los Angeles tendrait à établir un lien entre le piment et la perte de poids.

En effet, ce serait la capsaïcine qui permettrait au piment d’avoir cette vertu inattendue de brûler deux fois plus de calories qu’un aliment qui n’en possède pas.

En fait, cette substance qui donne le côté "piquant" au piment entraîne une réaction en chaîne qui se traduit par une plus forte dépense énergétique.

Si vous aussi, vous cherchez un coach minceur, ou recherchez un programme afin de perdre du poids efficacement, tout en veillant sur votre santé, n'hésitez pas consulter nos coachs sportifs spécialistes de la nutrition, comme Eloïse.

Découvrez égalements plus d'infos perte de poids et nutrition dans la rubrique NEWS
ou rendez-vous dans la section contact pour toute question ou devis.

Source: www.challengecoach.com