Une cigarette...bonjour les dégâts!

Des chercheurs canadiens ont comparé le degré de rigidité des artères de jeunes adultes en bonne santé, fumeurs et non-fumeurs.
L’opération a été réalisée en les soumettant à des tests d’effort. Et l’étude a démontré qu’en fait, la rigidité artérielle augmente de 25%... dès la première cigarette !
Enfin, contrairement à certaines idées reçues, cette étude a également révélé que le sport ne suffisait pas à "décrasser" les organismes de fumeurs. C’est même l’effet inverse qui est constaté puisque les artères de fumeurs durcissent encore plus après un exercice physique.
Donc pour que le sport soit bénéfique aux artères, il faut obligatoirement arrêter de fumer !

Source: www.challengecoach.com