Coaching collectif Septembre 2011

ODYSSEA et CHALLENGE COACH vous donnent rendez-vous chaque dimanche pour des séances de coaching collectif à Paris.

Créées dans le cadre de la course ODYSSEA, ces entraînements se déroulent chaque dimanche matin à Paris. Encadrées par un coach sportif de CHALLENGE COACH, les séances sont placées sous le signe du sport en toute convivialité.

Au programme: course à pied, remise en forme, fitness, coaching danse ou encore renforcement musculaire, autant d'activités proposées durant ces séances de coaching collectif, qui permettent de pratiquer une activité sportive dans la bonne humeur et avec une approche ludique.

2 tarifs vous sont proposés:
- 10 € la séance individuelle
- un forfait de 10 séances à 80 €, soit 8 la séance

Un Euro par séance et par personne est reversé à l'association ODYSSEA qui lutte contre le cancer du sein.

Notre équipe de coachs vous attend nombreux !

Séances du mois de Septembre:

Dimanche 4 Septembre 2011 à 10h30 au Jardin des Tuileries: séance gratuite dans le cadre des entraînements pour ODYSSEA PARIS 2011.

Dimanche 11 Septembre 2011 à 10h30 au Bois de Vincennes.

Dimanche 18 Septembre 2011 à 10h30 au Bois de Boulogne: séance gratuite dans le cadre des entraînements pour ODYSSEA PARIS.

Dimanche 25 Septembre 2011 à 10h30 au Bois de Vincennes: séance gratuite dans le cadre des entraînements pour ODYSSEA PARIS 2011.

Inscriptions et informations: contact@challengecoach.com

Lire aussi:

Coaching collectif

CHALLENGE COACH, partenaire d'ODYSSEA

Le succès d'ODYSSEA PARIS

Dimanche 3 Octobre s'est déroulé la 9ème édition d'ODYSSEA PARIS dont CHALLENGE COACH est le partenaire. Retour sur la vague rose !

Comme chaque année depuis 9 ans, des milliers de personnes se sont mobilisées le temps d'une course pour soutenir la lutte contre le cancer du sein!

18 500 participants se sont élancés dimanche 3 Octobre de l'esplanade du Château de Vincennes pour une course de 5 ou 10 km pour soutenir ODYSSEA, association de lutte contre le cancer du sein. C'est une véritable vague rose qui a déferlé sur le Bois de Vincennes après le départ donné par Madame Roselyne BACHELOT, ministre de la santé et des sports.

Enfants, adultes, coureurs, marcheurs, ...ils étaient plus de 18 500 au départ de cette course dont 100% des frais d'inscription sont reversés à l'Institut Gustave Roussy, ce qui en fait la 1ère course caritative de France!

210 000 Euros ont été collectés à l'occasion de ce week-end, somme qui permettra de poursuivre le financement d'un programme de recherche sur le traitement personnalisé des cancers du sein.

Merci aux entreprises qui ont fait des dons supplémentaires telles que Natixis, le Groupe Dassault, Beauté Prestige International, St Hubert.

Merci au Printemps Nation dont le shopping solidaire permet d'ajouter 23 000 euros au bilan.

Merci aux IGRunners qui ont collecté 33 000 euros supplémentaires.

Merci à l'ensemble de nos partenaires qui nous permettent de reverser autant.

Et merci à l'ensemble de nos équipes bénévoles sans lesquels cette course ne pourrait exister.

BRAVO A TOUS et à l'ANNEE PROCHAINE POUR

LE 10ème ANNIVERSAIRE D'ODYSSEA PARIS.

Lire aussi:

CHALLENGE COACH, partenaire d'ODYSSEA

Entraînements gratuits pour ODYSSEA

Résultats Paris-Versailles

Dimanche 26 Septembre a eu lieu la course Paris-Versailles, l'occasion pour de nombreuses clients de Challenge Coach de briller sur un magnifique parcours !

16 km entre Paris et Versailles, la côte des Gardes, la pluie, le vent, voici le programme qui attendait les 24 000 participants à l'édition 2010 de Paris-Versailles.

Parmi la foule, on comptait notamment les membres du team ODYSSEA qui ont couru sous les couleurs de la lutte contre le cancer du sein. Le team ODYSSEA était préparé par Gwen, coach sportif de CHALLENGE COACH.

Egalement parmi les participants à ce Paris-Versailles, de nombreux participantes aux séances collectives proposées par CHALLENGE COACH.

Toute l'équipe tient donc à féliciter ces belles participantes qui pour la plupart ont très nettement amélioré leur chrono par rapport à 2009 ou réalisé un très beau temps! Bravo donc à Aurélie, Hélène, Melika, Françoise, Alejandra, Martine, Claire, Monique, Véronique, ....

Lire aussi:

Cours collectifs

Course à pied

CHALLENGE COACH, partenaire d'ODYSSEA

Coaching collectif Jeudi 9 Septembre

C'est la rentrée des séances de coaching collectif proposées par ODYSSEA et CHALLENGE COACH.

Après une pause pendant l'été, les séances de coaching collectif sont de retour à Paris!

Créées dans le cadre de la course ODYSSEA, ces entraînements se déroulent chaque jeudi soir et dimanche matin à Paris. Encadrées par un coach sportif de CHALLENGE COACH, les séances sont placées sous le signe du sport en toute convivialité.

Au programme: course à pied, remise en forme, fitness, coaching danse ou encore renforcement musculaire, autant d'activités proposées durant ces séances de coaching collectif, qui permettent de pratiquer une activité sportive dans la bonne humeur et avec une approche ludique.

2 tarifs vous sont proposés:
- 10 € la séance individuelle
- un forfait de 10 séances à 80 €, soit 8 la séance
Un Euro par séance et par personne est reversé à l'association ODYSSEA qui lutte contre le cancer du sein.

Notre équipe de coachs vous attend nombreux !

Prochaine séance:

Jeudi 9 Septembre 2010 à 19h30 au Bois de Vincennes (Porte Dorée).

Inscriptions et informations: contact@challengecoach.com

Lire aussi:

Coaching collectif

CHALLENGE COACH, partenaire d'ODYSSEA

Coaching collectif Dimanche 5 Septembre

C'est la rentrée des séances de coaching collectif proposées par ODYSSEA et CHALLENGE COACH.

Après une pause pendant l'été, les séances de coaching collectif sont de retour à Paris!

Créées dans le cadre de la course ODYSSEA, ces entraînements se déroulent chaque jeudi soir et dimanche matin à Paris. Encadrées par un coach sportif de CHALLENGE COACH, les séances sont placées sous le signe du sport en toute convivialité.

Au programme: course à pied, remise en forme, fitness, coaching danse ou encore renforcement musculaire, autant d'activités proposées durant ces séances de coaching collectif, qui permettent de pratiquer une activité sportive dans la bonne humeur et avec une approche ludique.

2 tarifs vous sont proposés:

- 10 € la séance individuelle

- un forfait de 10 séances à 80 €, soit 8 la séance
Un Euro par séance et par personne est reversé à l'association ODYSSEA qui lutte contre le cancer du sein.

Notre équipe de coachs vous attend nombreux !

Prochaine séance: Dimanche 5 Septembre 2010 à 10h30 au Bois de Boulogne.

Attention, séance gratuite à toutes les personnes inscrites à ODYSSEA PARIS du 3 Octobre. A cette occasion, REEBOK, partenaire d'ODYSSEA , vous propose de découvrir sa nouvelle gamme TONING. Pendant l'entraînement, vous pourrez tester en exclusivité la nouvelle star du petit écran, la Reebok EASYTONE. Vous pourrez également essayer les deux nouvelles venues dans la famille TONING, la RUNTONE et la TRAINTONE, conçues respectivement pour le running et le fitness. Alors, ce dimanche c’est sûr, Vous trouverez forcément chaussure à votre pied !

Inscriptions et informations: contact@challengecoach.com

Lire aussi:

Coaching collectif

CHALLENGE COACH, partenaire d'ODYSSEA

Se préparer, Episode X

Tous les mois, CHALLENGE COACH et ODYSSEA vous proposent des chroniques afin de progresser en course à pied.

Réalisés par un coach sportif, ces articles se veulent pratiques et accessibles à tous

L'objectif est de faire découvrir aux lecteurs les dessous d'un bon entraînement en course à pied et ainsi de mieux se préparer à courir ODYSSEA.

Ce mois-ci, retrouvez les conseils des coachs pour une reprise du sport en douceur et vous préparer à la course ODYSSEA du 3 Octobre

Pour lire l'épisode X de "Se Préparer, Etre prêt le jour J" cliquez ici

Lire aussi:

Se Préparer, Episode I

Se Préparer, Episode II

Se Préparer Episode III

Se Préparer Episode IV

Se Préparer Episode V

Se Préparer Episode VI

Se Préparer Episode VII

Se Préparer Episode VIII

Se Préparer, Episode IX

Une taille de guêpe

Des pectoraux en béton

Fini les jambes en poteau

CHALLENGE COACH, conception et réalisation de chronques media

Reprise des séances de coaching collectif

C'est la rentrée des séances de coaching collectif proposées par ODYSSEA et CHALLENGE COACH.

Après une pause pendant l'été, les séances de coaching collectif sont de retour à Paris dès le jeudi 2 Septembre 2010.

Créées dans le cadre de la course ODYSSEA, ces entraînements se déroulent chaque jeudi soir et dimanche matin à Paris. Encadrées par un coach sportif de CHALLENGE COACH, les séances sont placées sous le signe du sport en toute convivialité.

Au programme: course à pied, remise en forme, fitness, coaching danse ou encore renforcement musculaire, autant d'activités proposées durant ces séances de coaching collectif, qui permettent de pratiquer une activité sportive dans la bonne humeur et avec une approche ludique.

2 tarifs vous sont proposés:

- 10 € la séance individuelle

- un forfait de 10 séances à 80 €, soit 8 la séance

Un Euro par séance et par personne est reversé à l'association ODYSSEA qui lutte contre le cancer du sein.

Notre équipe de coachs vous attend !

Prochaine séance: Jeudi 2 Septembre 2010 à 19h30 au Jardin des Tuileries.

Inscriptions et informations: contact@challengecoach.com

Lire aussi:

Coaching collectif

CHALLENGE COACH, partenaire d'ODYSSEA

Retour des entraînements gratuits pour ODYSSEA PARIS

Les séances d'entraînement gratuites pour ODYSSEA sont de retour dès le 13 Juin 2010!

Aux mois de Juin et Septembre, CHALLENGE COACH et ODYSSEA vous proposent de participer à leurs séances d'entraînement gratuites du dimanche matin à 10h30.

Encadrées par un coach sportif, ces séances se veulent sportives, mais également ludiques et joyeuses, et doivent vous préparer au mieux à ODYSSEA PARIS.

Au programme: course à pied, renforcement musculaire, fitness, initiation danse, gym douce, relaxation, assouplissements, étirements, ...

Ces séances sont gratuites et accessibles à toutes les personnes inscrites à ODYSSEA PARIS.
Prochaine séance le Dimanche 13 Juin à 10h30 au Bois de Vincennes.

Toutes les séances:

- Dimanche 13 juin au bois de Vincennes : 10h30

- Dimanche 20 juin au jardin des Tuileries : 10h30

- Dimanche 27 juin au bois de Vincennes : 10h30

- Dimanche 05 septembre au bois de Boulogne : 10h30

- Dimanche 19 septembre> au jardin des Tuileries : 10h30

- Dimanche 26 septembre au bois de Vincennes : 10h30

Inscriptions et informations sur la rubrique entraînement du site ODYSSEA PARIS.

Voir aussi:

Nos cours collectifs

CHALLENGE COACH partenaire d'ODYSSEA

Source: www.challengecoach.com

Reportage coaching sur TF1 avec CHALLENGE COACH

Depuis 2009, CHALLENGE COACH propose des séances de coaching sportif collectif chaque dimanche et jeudi aux Tuileries et au Bois de Vincennes.

Créées dans le cadre de la course ODYSSEA, ces séances rassemblent chaque dimanche des personnes cherchant à pratiquer une activité sportive en plein air, à progresser en course à pied, et surtout à découvrir le sport en prenant du plaisir. Ces séances de coaching sont animées par des coachs sportifs professionnels qui proposent chaque semaine des séances variées et originales: course à pied, renforcement musculaire, fitness, initiation danse, gym douce, relaxation, assouplissements, étirements, ...

TF1 ayant décidé de consacrer un sujet sur la "gym en groupe et en plein air", c'est vers les séances proposées par les coachs sportifs de CHALLENGE COACH qu'ils se sont tournés pour la réalisation du reportage.

Retrouvez le sujet complet en ligne ici.

Source: www.challengecoach.com

Bravo aux semi-marathoniens !

Hier s'est couru le semi-marathon de Paris sur lesquels étaient engagés pas moins de 40 coureurs coachés par CHALLENGE COACH.

Bravo au team ODYSSEA dont la plupart des membres participaient à leur 1er semi-marathon ! Les 25 femmes ont porté haut les couleurs d'ODYSSEA et de la lutte contre le cancer du sein.

Bravo à la Compagnie La Lucette dont chaque membre a réalisé une très belle performance, et qui devrait briller sur le prochain objectif selon leur coach, Jean-Claude.

Bravo à Bruno qui améliore son précédent chrono de...13 minutes, grâce à 2 mois d'entrainement régulier et intensif avec Gwen

Et merci à tous de nous faire confiance!

Plus de news ici

Source: www.challengecoach.com

Séance d'entrainement sous la neige

Quelques photos d'une séance d'entrainement sous la neige...

Sous la neige

Toutes les photos ici

Source: www.challengecoach.com

Courir par temps froid...

Tous les mois, retrouvez les conseils d'un coach sportif de CHALLENGE COACH sur http://www.odyssea.info/.

Au coeur de l'hiver, retrouvez dans la rubrique "se préparer", conseils et recommandations pour la pratique de la course à pied dans le froid. Quelle tenue adopter ? Comment adapter son entraînement ? Toutes les astuces pour rester motivé et prendre du plaisir à courir en plein hiver!

La chronique en intégralité ici

Source: www.challengecoach.com

Entrainement collectif Spécial Semi-Marathon de Paris

Dans le cadre des entrainements du dimanche et de la création d'un team ODYSSEA/CHALLENGE COACH pour le semi-marathon de Paris, CHALLENGE COACH vous propose une séance d'entrainement dédiée.
A un mois et demi de la course, les coachs vous proposent de vous étalonner sur une séance longue d'1h30 dimanche 24 Janvier au Bois de Boulogne.

Cette séance reste également ouverte aux personnes ne participant pas au semi-marathon.

Rdv à 10h30 devant le Stade Jean-Pierre WIMILLE (Métro Porte Dauphine, Ligne 2). Plan ci-dessous:



Pour vous inscrire ou pour toute demande de renseignement, merci de contacter Nicolas: nicolas@challengecoach.com

Source: www.challengecoach.com

2010 en force...et en forme !

C'est la rentrée et afin de démarrer 2010 en pleine forme, les coachs de CHALLENGE COACHvous invitent à participer à leur prochaine séance d'entrainement dimanche 10 Janvier au Bois de Vincennes.

A 10 € la séance (8 € pour les abonnements 10 séances), bénéficiez des conseils de coachs professionnels, d'une séance d'entrainement complète, le tout dans la joie et la bonne humeur ! 1 € sera également reversé à ODYSSEA pour lutter toute l'année contre le cancer du sein.

Prochaine séance Dimanche 10 Janvier 2010 au Bois de Vincennes. RDV à 10h30 avenue François Fresneau, métro Porte Dorée, Ligne 8, Sortie 1, Place Edouard Renard (plan ci-dessous)



Inscriptions et informations: nicolas@challengecoach.com ou 06 29 61 31 31

Source: www.challengecoach.com

Se préparer à la course avec Challenge Coach

Odyssea a confié à Challenge Coach la conception et la réalisation de la rubrique "Se préparer" de son site internet.

Tous les mois, Challenge Coach proposera les exercices et méthodes afin de progresser en course à pied. Que vous soyez débutant ou confirmé, ces conseils et exercices détaillés vous permettront d'aborder différemment la course à pied et d'activer les leviers qui vous feront progresser rapidement.
Qu'il s'agisse de travail cardiovasculaire, d'exercices d'appuis ou encore de musculation indispensable à la course à pied, les coachs experts vous présenteront des exercices simples à réaliser pendant vos séances d'entrainement ou à l'occasion de vos simples footings.

Avec plus de 100 000 participants et 1 000 000 d'Euros collectés depuis 2002, ODYSSEA est aujourd'hui la course solidaire de référence.

Retrouvez l'Episode I de la saga "Se préparer" ici

www.challengecoach.com

Odyssea, les entrainements continuent

Dimanche 4 Octobre a eu lieu Odyssea Paris, qui a réuni 14 000 personnes et a permis de collecter 175 000 Euros au profit de l'Institut Gustave Roussy qui lutte contre le cancer du sein.

Si la course 2009 est finie, le combat contre la maladie continue!
Aussi, face à l'engouement pour les séances d'entrainement proposées dans le cadre d'Odyssea, Challenge Coach vous propose de continuer à vous entrainer toute l'année.Pour 10 € dont une partie sera reversée à Odyssea, venez profiter de séances certes sportives, mais ludiques, vous permettant de progresser en course à pied, mais surtout de vous maintenir en forme tout au long de l'année.
Mélanie, Gwen, Jean-Claude et Nicolas vous proposeront chaque semaine des séances au contenu varié et toujours dans la bonne humeur et le plaisir avant tout.

Pour vous encourager à l’approche de l’hiver, Challenge Coach vous propose le forfait 10 séances pour 80 €, dont 10 € seront reversés à ODYSSEA (valable pour 10 séances entre le 1er Novembre et le 31 Mars). Profitez en dès maintenant, et bénéficiez ainsi de 2 séances d’entrainement offertes

Prochaine séance le dimanche 8 Novembre à 10h30 au Jardin des Tuileries.

Pour vous inscrire ou pour toute demande d'information, contactez Nicolas: nicolas@challengecoach.com ou au 06 29 61 61 31.

Source: http://www.challengecoach.com/

Odyssea, les entrainements continuent!

Dimanche 4 Octobre a eu lieu Odyssea Paris, qui a réuni 14 000 personnes et a permis de collecter 175 000 Euros au profit de l'Institut Gustave Roussy qui lutte contre le cancer du sein.

Si la course 2009 est finie, le combat contre la maladie continue!
Aussi, face à l'engouement pour les séances d'entrainement proposées dans le cadre d'Odyssea, Challenge Coach vous propose de continuer à vous entrainer toute l'année.

Pour 10 € dont une partie sera reversée à Odyssea, venez profiter de séances certes sportives, mais ludiques, vous permettant de progresser en course à pied, mais surtout de vous maintenir en forme tout au long de l'année. Mélanie, Gwen, Jean-Claude et Nicolas vous proposeront chaque semaine des séances au contenu varié et toujours dans la bonne humeur et le plaisir avant tout.

Prochaine séance le dimanche 25 Octobre à 10h30 au Jardin des Tuileries.




Pour vous inscrire ou pour toute demande d'information, contactez Nicolas: nicolas@challengecoach.com ou au 06 29 61 61 31.

Source: www.challengecoach.com

Le chiffre du jour: 175 000

Dimanche matin, 14 000 coureurs se sont donnés rendez-vous pour soutenir la lutte contre le cancer du sein.

Professeur Thomas Tursz, directeur de l'Institut Gustave Roussy (IGR, Villejuif): « nous sommes heureux de voir cette grande mobilisation, le combat des patientes est aussi une course pendant laquelle il faut être entouré. Cette solidarité est un moteur pour la recherche ».

Roselyne Bachelot : « ODYSSÉA permet de rappeler que le dépistage tous les deux ans est essentiel. Grâce à ces courses il y a de l'argent pour la recherche et, notamment, pour le traitement personnalisé des malades qui est une grande avancée. Avec vous tous ce sera de plus en plus possible ».

Au total, ce sont 175 000 euros qui ont été reversés aujourd'hui à l'Institut Gustave Roussy pour soutenir une innovation médicale et scientifique : le traitement personnalisé des femmes atteintes de cancer du sein.
Le rendez-vous est donc pris pour la prochaine édition parisienne qui aura lieu le dimanche 3 octobre 2010.

Nous rappelons que le circuit ODYSSÉA est aujourd'hui le premier circuit de courses caritatives en France avec dix étapes à travers la France et dans les DOM-TOM. Prochaine étape l'île de la Réunion le 22 novembre !


Source: www.challengecoach.com

Photos animation Printemps Nation

Dans le cadre d'Odyssea Paris, le Printemps Nation et Challenge Coach proposaient samedi 26 Septembre une journée d'animation au profit de la lutte contre le Cancer du Sein.

Expositions, conférences, vente de produits roses, étaient proposées à tous les étages du magasin, pendant qu'à l'extérieur, les coachs de Challenge Coach proposaient au public des animations fitness et danse.

Elodie et Gwen ont ainsi fait participer les promeneurs du samedi après-midi à des séances de remise en forme, d'assouplissements, ainsi qu'à une initiation à la salsa.

Tous les fonds collectés lors de cette journée étaient reversés à l'Institut Gustave Roussy.

Source: www.challengecoach.com

On en parle dans la presse

Interview de Gwen, Coach Sportif du Team Challenge Coach, sur RTL dans le cadre du rendez-vous santé de Frédéric PRABONNAUD chaque dimanche.

Ecoutez l'interview ici

Source: www.challengecoach.com